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只要准备一个柚子就好了

来源:http://www.parsfutsal.com 编辑:ag8亚游 时间:2019/02/17

  原标题:小象优品:人人都爱的蜂蜜柚子茶

  小象优品看着天气又冷又干,知道大家都一样容易上火,不注意就会流鼻血,嗓子也不舒服。晚上也是越来越难入睡,老是失眠。一失眠,气色就不好。小象优品建议喝这个蜂蜜柚子茶。早上空腹喝一杯,清肠道,柚子也有杀菌止咳的功效。晚上的时候喝一杯,帮助睡眠。制作方法很简单其实,只要准备一个柚子就好了。详细的步骤小象优品都写在底下了,想变美的朋友赶紧试试这个方法吧。

  小象优品独家版蜂蜜柚子茶

  红心柚子一个、柚子皮半个、蜂蜜跟熬出来的柚子一样、冰糖一把

  小象优品独家烹饪步骤:

  1.准备材料,如图所示,冰糖也可以用白色的。

  2.扒柚子肉,把所有的白色经络都去除。

  3.切半个柚子皮下来切成丝,皮越薄越好,不要白色的肉。柚子皮皮营养价值比肉还高,越薄就越不会苦。

  4.不锈钢锅内放入水,根据柚子肉多少来放。水烧开后放入冰糖,冰糖完全融化放入柚子皮,等到柚子皮煮成白色,放入柚子肉。

  5.煮到粘稠就可以盛到碗里冷却。

  6.冷却好的柚子肉放入蜂蜜,最好多少柚子肉多少蜂蜜。

  柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;2、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖;6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

  以上是本次小象优品分享蜂蜜柚子茶制作方法啦。小象优品与淘宝,亚马逊合作,能分期付款,快去选购食材吧。返回搜狐,查看更多

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